Das Immunsystem

Gealterter Knoblauchextrakt: Ein Schub für Ihr Immunsystem

3. November 2023.
Sophie de Boer

Auf der Suche nach wirksamen Methoden zur Bekämpfung von Viren richtet die Wissenschaft zunehmend ihr Augenmerk auf natürliche Heilmittel. Ein bemerkenswertes natürliches Heilmittel, das in letzter Zeit im Rampenlicht steht, ist gealterter Knoblauchextrakt (AGE).

Untersuchungen legen nahe, dass gealterter Knoblauchextrakt nicht nur die Immunantwort stärken kann, sondern auch ein wirksames Mittel gegen verschiedene Virusinfektionen sein könnte. Was ist gealterter Knoblauchextrakt und wie wirkt er?

Was ist gealterter Knoblauchextrakt?

Gealterter Knoblauchextrakt, auch bekannt als gereifter Knoblauchextrakt, ist eine spezielle Form von Knoblauch, die durch einen einzigartigen Alterungsprozess hergestellt wird. Dieser Prozess umfasst die Fermentation von frischen Knoblauchzehen bei kontrollierten Temperaturen und Feuchtigkeit über einen bestimmten Zeitraum, meist mehrere Monate bis Jahre. Während des Fermentationsprozesses unterliegen die aktiven Verbindungen im Knoblauch biochemischen Veränderungen, wodurch die Konzentration bestimmter Verbindungen zunimmt und neue bioaktive Substanzen entstehen. Das Ergebnis ist ein Knoblauchextrakt, der reich an bioaktiven Verbindungen wie Wasserstoffsulfid, S-Allylcystein und Allicin ist, die mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht werden.

Gealterter Knoblauchextrakt und das Immunsystem

Gealterter Knoblauchextrakt ist bekannt für sein Potenzial, das Immunsystem zu unterstützen und zu stärken, wodurch der Körper besser in der Lage ist, Infektionen zu bekämpfen und gesund zu bleiben. Verschiedene biologische Mechanismen tragen zu den positiven Auswirkungen von gealtertem Knoblauchextrakt auf das Immunsystem bei.

1. Antioxidative Eigenschaften

Gealterter Knoblauchextrakt enthält Antioxidantien wie S-Allylcystein und andere Schwefelverbindungen, die helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren. Freie Radikale können Zellen und Gewebe schädigen, wodurch das Immunsystem geschwächt wird. Durch die antioxidative Aktivität kann gealterter Knoblauchextrakt das Immunsystem unterstützen und vor oxidativem Stress schützen.

2. Entzündungshemmende Effekte

Gealterter Knoblauchextrakt hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Chronische Entzündungen können das Immunsystem überlasten und seine Effizienz verringern. Durch die Verringerung von Entzündungen kann gealterter Knoblauchextrakt dem Immunsystem helfen, optimal zu funktionieren.

3. Immunmodulierende Effekte

Studien legen nahe, dass gealterter Knoblauchextrakt die Immunantwort modulieren kann, indem er die Aktivität von Immunzellen wie Makrophagen, T-Zellen und natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) verbessert. Diese Immunzellen spielen eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von Infektionen und dem Schutz des Körpers vor Krankheitserregern. Gealterter Knoblauchextrakt kann ihre Funktion verbessern und die allgemeine Immunantwort stärken.

4. Präbiotische Effekte

Gealterter Knoblauchextrakt kann auch präbiotische Effekte haben, was bedeutet, dass er das Wachstum und die Aktivität von nützlichen Darmbakterien fördern kann. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für ein gut funktionierendes Immunsystem, da sie eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Entzündungen und der Stimulierung der Immunantwort spielt.

Forschungen

Es wurden verschiedene Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass gealterter Knoblauchextrakt positive Auswirkungen auf das Immunsystem hat. Eine Studie, die im "Clinical Nutrition"-Journal veröffentlicht wurde, untersuchte die Wirkung von gealtertem Knoblauchextrakt auf Immunzellen bei gesunden Freiwilligen. Die Ergebnisse zeigten, dass die tägliche Einnahme von gealtertem Knoblauchextrakt über 45 Tage zu einer signifikanten Zunahme der Anzahl von NK-Zellen und Lymphozyten führte. Diese Immunzellen spielen eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von Infektionen und dem Schutz des Körpers vor Krankheitserregern.

Eine weitere Studie, die im "The Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde, untersuchte die immunmodulierenden Effekte von gealtertem Knoblauchextrakt bei Mäusen, die Stress ausgesetzt waren. Die Ergebnisse zeigten, dass Mäuse, die gealterten Knoblauchextrakt erhielten, eine erhöhte Immunantwort zeigten und besser gegen stressbedingte Infektionen geschützt waren als die Kontrollgruppe.

Eine Untersuchung an der Universität von Florida zeigte, dass gealterter Knoblauchextrakt entzündungshemmende Eigenschaften hat, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Die Studie ergab, dass gealterter Knoblauchextrakt die Werte von Entzündungsmarkern wie TNF-alpha und IL-6 bei Mäusen mit Colitis, einer entzündlichen Darmerkrankung, signifikant verringerte.

Verschiedene klinische Studien am Menschen haben ebenfalls positive Ergebnisse für gealterten Knoblauchextrakt auf das Immunsystem gezeigt. Eine Studie an der Universität von Florida ergab, dass ältere Erwachsene, die gealterten Knoblauchextrakt einnahmen, eine erhöhte Immunantwort zeigten und seltener an Erkältungen litten als die Placebogruppe.

Was Wissenschaftler sagen:

"Gealterter Knoblauchextrakt hat eine breite Palette biologischer Effekte, die die Gesundheit fördern können, einschließlich der Stimulierung der Immunantwort und der Verringerung von Entzündungen, was das Potenzial hat, Virusinfektionen zu bekämpfen."
"Die Beweise legen nahe, dass gealterter Knoblauchextrakt positive Effekte auf das Immunsystem haben kann und helfen kann, vor Virusinfektionen zu schützen, zusätzlich zu seinen bekannten kardiovaskulären Vorteilen."

Wie viel gealterten Knoblauchextrakt sollten Sie einnehmen und ist es sicher?

Zur Unterstützung des Immunsystems wird in der Regel eine tägliche Dosis von 600 bis 1200 Milligramm gealtertem Knoblauchextrakt empfohlen. Diese Dosis kann auf mehrere Dosen über den Tag verteilt oder als eine einzige tägliche Dosis eingenommen werden, abhängig von der Formulierung des Supplements.

Obwohl gealterter Knoblauchextrakt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen gilt, wenn er gemäß den empfohlenen Dosierungen verwendet wird, gibt es einige mögliche Nebenwirkungen, über die man sich bewusst sein sollte. Diese Nebenwirkungen sind im Allgemeinen mild. Einige Menschen können Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit oder Blähungen bei der Einnahme von gealtertem Knoblauchextrakt erleben. Dies kann reduziert werden, indem das Supplement mit Nahrung eingenommen wird. Obwohl selten, können manche Menschen auch allergische Reaktionen auf Knoblauch, einschließlich gealtertem Knoblauchextrakt, erfahren. Symptome einer allergischen Reaktion können Hautausschlag, Juckreiz, Schwellung des Gesichts oder der Zunge, Atembeschwerden und Anaphylaxie umfassen. Menschen mit einer bekannten Allergie gegen Knoblauch sollten gealterten Knoblauchextrakt vermeiden. Schließlich kann Knoblauch die Blutgerinnung beeinflussen, was zu einem erhöhten Blutungsrisiko führen kann. Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten vorsichtig sein bei der Verwendung von gealtertem Knoblauchextrakt.

Fazit

Gealterter Knoblauchextrakt ist ein vielversprechendes natürliches Mittel gegen Virusinfektionen. Durch verschiedene biologische Mechanismen kann gealterter Knoblauchextrakt eine positive Wirkung auf das Immunsystem haben, wodurch der Körper besser in der Lage ist, Infektionen zu bekämpfen und sich gegen Krankheitserreger zu verteidigen. Das regelmäßige Hinzufügen von gealtertem Knoblauchextrakt zu Ihrer Ernährung kann daher eine wertvolle Strategie sein, um ein gesundes Immunsystem zu unterstützen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.